برچسب ها - کم تحرکی
برچسب: کم تحرکی

چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟

رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتار‌های تغذیه‌ای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغن‌های مایع استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

چطور می‌توانیم از تکرر ادرار شبانه جلوگیری کنیم؟

«حسین الزبیدی»، پزشک عمومی تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می‌کند که از «نوکتوریا» (Nocturia) رنج می‌برد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

دلیل افزایش وزن ناگهانی چیست؟

این روزها تحت تاثیر عواملی همچون مصرف غذاهای آماده و فست‌فودها، کم تحرکی و ... افزایش وزن و چاقی در حال افزایش است و متخصصان همواره نسبت به آن هشدار می‌دهند؛ چراکه چاقی را ام‌الامراض و زمینه‌ساز بیماری‌های دیگر نظیر دیابت می‌دانند...
کد خبر: ۱۱۵۷۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۱۶ اسفندماه

تجربه تلخ سیاسی برای پرفسور غیرسیاسی/تقلیل خواسته سیل‌زدگان به توزیع کنسرو چرا؟! /انتخابات و درس‌هایی برای همه

کارگران در انتظار تعیین مزد ۱۴۰۳، مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی علیه دانشگاهیان!، سیر تا پیاز بازار گوشت، مرغ و تخم‌مرغ، ماموریت‌های مجلس دوازدهم، خیز اقتصاد ایران برای جهش سرمایه گذاری، احیای ۲۴۰ هزار میلیارد تومان از سرمایه‌های راکد و انتقاد نمایندگان ازحفره‌های قانون جدید انتخابات از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

سالانه ۲۰۰۰ کرمانشاهی به سرطان مبتلا می‌شوند

معاون فنی مرکز بهداشت استان کرمانشاه از ابتلای سالانه دو تا سه هزار نفر در استان به انواع سرطان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

آمار سرطان در اصفهان بیشتر از میانگین کشوری

مسوول ثبت و غربالگری سرطان‌ها در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: میزان بُروز سرطان در استان از میانگین کشوری بالاتر است و رُتبه سوم را پس از یزد و تهران دارد.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

راهکار جالب یزدی ها؛ هر حسینیه یک ورزشگاه!

سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد که دغدغه کم تحرکی و دیابت شدید یزدی‌ها را دارد، در پی عملی کردن طرحی است تا حسینیه‌ها را به ورزشگاه‌هایی برای هر محله تبدیل کند!
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

20 راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی

برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

چرا برخی افراد زیاد عمر می‌کنند؟

طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی‌ ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و سایر مولکول‌های بدن‌مان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

فشار خون بالا چه بلایی سرتان می‌آورد؟

یک متخصص داخلی به تشریح علل و عوامل اثرگذار در ابتلا به فشار خون بالا و راهکارهای پیشگیری و درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

شب یلدا ، گاه شماری دیگر از نماد فرهنگ متعالی مردمان فلات ایران

کد خبر: ۱۱۴۴۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

آگهی جالب استخدام در اداره پست قطب جنوب /قرارداد مربی سرشناس با تیمی که ۲۰۰ گل خورده است!

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۱۴۲۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

ایرانی‌ها ۳ برابر مردم دنیا نمک می‌خورند

معاون وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه باید نمکدان را از سفره های خود حذف کنیم،گفت: میزان مصرف نمک ایرانی ها ۲ تا ۳ برابر مردم جهان است.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

چرا بیماری سرطان در ایران سه برابر است ؟

کد خبر: ۱۱۴۱۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

بازدید عضو شورای شهر و معاون شهردار از روند برگزاری مسابقات یازدهمین المپیاد ورزش محلات یزد

مصطفی زارع زاده ، معاون شهردار به اتفاق نیکونژاد عضو شورای اسلامی شهر یزد از روند برگزاری مسابقات یازدهمین المپیاد ورزش محلات یزد بازدید کردند.
کد خبر: ۱۱۴۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

حدود پنج هزار نفر در کیش غربالگری شدند

سرپرست مرکز بهداشت کیش با درخواست از همکاری و همراهی تمامی ساکنان جزیره در اجرای «پویش ملی سلامت»، گفت: از اول آذرماه تاکنون چهار هزار و ۴۳۰ نفر در پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون در این جزیره شرکت کردند.
کد خبر: ۱۱۴۱۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

حمایت ویژه از مدارس یک شرط شیرین دارد

سرپرست سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد برای حمایت از مدارس قول مساعد داد.
کد خبر: ۱۱۴۰۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

لزوم اخذ مجوز برای حضور کارکنان ورزش وجوانان در ریاست هیات‌های ورزشی

مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان حضور کارکنان ورزش و جوانان در ریاست هیات‌های ورزشی را نیازمند اخذ مجوز از وزارتخانه دانست و گفت: در مورد رئیس هیات آمادگی جسمانی استان این مهم انجام شده است.
کد خبر: ۱۱۴۰۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

غربالگری در پویش ملی بیماری دیابت

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: ۵۰۰ هزار کهگیلویه و بویراحمدی در پویش ملی دیابت غربال می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

700 برنامه فرهنگی و ورزشی طی سال 1401 در استان برگزار شده است

رییس هیات ورزش های همگانی استان ایلام از برگزاری ۷۰۰ برنامه فرهنگی و ورزشی طی سال گذشته در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶